Angebot:

Personal Yoga

Der positive Effekt einer regelmäßigen Yogapraxis auf Körper und Geist ist heutzutage längst nachgewiesen. Jedoch fällt es vielen Menschen aus unterschiedlichsten Gründen schwer, Yoga in den Alltag zu integrieren.


Ich biete Dir die Möglichkeit, in Einzelunterricht oder gemeinsam mit Deinen Liebsten, eine individuelle Yogapraxis zu erlernen und diese langfristig in Deinen Alltag zu integrieren.
Dabei können die Termine flexibel vereinbart werden!
Der Kurs kann entweder in meiner Yoga-Location in Kiel, bei Dir zuhause oder einfach an Deinem Lieblingsplatz stattfinden.

Kickboxen als Fatburner

Wir trainieren zusammen. Ca. 30 min Kickboxing und 30 min Yoga.
Die ideale Mischung um den Körper so richtig in Wallung zu bringen. Nach diesem Workout wirst du dich einfach prima fühlen!

Wir arbeiten beim Kickboxen mit Pratzen und trainieren hier den ganzen Körper. Mit einer anschließenden Yoga Einheit runden wir unser Workout ab und gehen tief in die Dehnung.

Mit regelmäßigem Training wirst du Muskulatur aufbauen und mehr Körpergefühl bekommen. Probier's aus!

Preise:

Private Class

Personal Yoga / Yoga & Kickboxen


75 Minuten: 85 €

90 Minuten: 95 €

120 Minuten: 125 €

Personal-Yoga, bzw. Personal-Training bei Dir Zuhause / am Arbeitsplatz: Zusätzl. Anfahrtskosten 1 € pro Kilometer

(Preise für mehrere Personen sind individuell zu erfahren)